生活加油站(七)
產後貧血是每個媽媽在產後常有的問題,而治療產後貧血的方法也很簡單,只要準備二顆雞蛋、二三兩的去殼花生、一兩的枸杞和紅糖、十顆紅棗一起下鍋煮熟,一天吃一次,就可以改善貧血症狀。
生活加油站(八)
消化不良不是病但是一發作卻要人命,這可能說的太誇張了,是消化不良確實很煩人,現在教你一個幫助消化的方法,首先將數個紅辣椒切碎並泡在白酒內約三四天後就可以飲用了,飲用方法是將白酒滴在每日的飲用水中,這樣就可以增
加腸胃蠕動,幫助消化。
生活加油站(九)
你是不是在刷牙時,常常發現牙齦出血或腫脹,現在教你一個保護牙齦的方法,你只要每日刷牙時,用鹽水漱口,平時也可在飲用水中加入少許的鹽,可保喉嚨濕潤,也可保護牙齦。
生活加油站(十)
感冒時喝下一碗熱熱的黑糖薑湯可使身子暖和,若是再蓋著被子發一場汗,感冒便不藥而癒,因為黑糖具有活血的功效,如果女性在經期來的前後,多喝黑糖薑湯,也會減少疼痛,這比使用藥物控制效果好得很多,而且不花錢,無副作用
,不妨多多嘗試。
生活加油站(十一)
你有盜汗的現象嗎?盜汗就是當你晚上睡到一半時,會莫名氣妙的冒出一些汗來,然而改善它的方法也很簡單,只要將芹菜根加水,用小火熬到約一碗的份量,每天照三餐喝,連續一個禮拜後,就可改善這種現象了。
生活加油站(十二)
女性在經期來時,常會流失大量的經血,但如何利用飲食來補充流失的血液呢?首先準備一個蕃茄、二條紅蘿蔔、一個馬鈴薯、波菜半斤、豬肉四兩,一起下鍋烹煮,但波菜在起鍋前放入就好了,這一鍋富鐵質的湯,會大大的改善你缺血
的情況喔。
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